İçeriğe geç

Etiket: Yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeli

Doğa Yürüyüşünde Tempo Nasıl Olmalı

Doğa yürüyüşü nasıl yapılır? Bunlar kamp konaklamalı, genellikle gruplar halinde gerçekleştirilen, bir noktadan diğerine ulaşmayı amaçlayan kolay, sportif yürüyüşlerdir. Yürüyüş için en uygun ekipman, su ve yeterli yiyecek alınır, grubun hızına göre molalar verilir ve rotaya bağlı olarak oldukça zorlu inişler ve çıkışlar ve yürüyüşler yapılır. Yürüyüş düzeni nedir? Doğada herhangi bir yürüyüşte uyulması gereken en önemli temel kural, takım düzenini sağlamaktır. Bu düzene göre, takım tek sıra halinde yürümelidir. Bu düzen: LİDER – TAKIM – YENİLEYİCİ’dir. Yazın doğa yürüyüşünde ne giyilir? Kazaklar ve polar üstler Bu nedenle, hava soğuduğunda giyebileceğiniz sıcak bir kıyafetiniz olmalı. Hafif ve çok az yer…

Yorum Bırak
mecidiyeköy escort deneme bonusu veren siteler
Sitemap