Limonata kilo verdirir mi? Limon suyu metabolizmanızı geçici olarak hızlandırarak kalori yakmanıza yardımcı olur. Bu yöntem kilo vermenize yardımcı olabilir. Sağlıklı ve dengeli bir diyete ek olarak alınabilir. Limonata diyet bozar mı? Limonata (tatlandırılmamış) şeker kullanılmadığı için düşük kalorili bir içecektir. Kilosunu kontrol etmek isteyen diyabet hastaları için uygun bir içecektir. Tüketmek için 1 orta bardak su yeterlidir. Limonata içmek neye iyi gelir? Limonata hazırlanırken; Vitamin kaybını önlemek için mutlaka taze sıkılmış limonla hazırlanmalı ve uzun süre bekletilmeden tüketilmelidir. Her gün düzenli olarak tüketildiğinde; Vücudu yenileme, yaraları iyileştirme, erken yaşlanmayı önleme ve yorgunluğu azaltma gibi birçok faydası vardır. Limonata diyeti…
Yorum Bırak