Antidepresan kullananlar hangi vitaminleri almalı? Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, D vitamini ve magnezyum gibi besin takviyeleri ruh halinin iyileştirilmesinde olumlu etki gösterebilir. Depresyon hangi vitamin eksikliğinde olur? Depresyon semptomlarına katkıda bulunabilecek eksiklikler arasında folik asit, B12 vitamini, D vitamini, magnezyum, selenyum, demir ve çinko eksiklikleri bulunur. Depresyonlu hastaların çoğunda D vitamini seviyesi 20 ng/ml’nin altındadır. Antidepresanla B12 kullanılır mı? B12 eksikliği ve düşük normal B12 seviyeleri yaygındır ve depresyon ve depresif hastalarda antidepresan tedavisine yetersiz yanıtla ilişkili olabilir. Antidepresanlarla B12 vitamini takviyesi grubumuzdaki depresif semptomları önemli ölçüde iyileştirdi. B12 eksikliği ve düşük normal B12 seviyeleri yaygındır ve depresyon ve…
Yorum Bırak