Akciğeri en iyi ne temizler? Akciğerleri temizleyen besinler genellikle C vitamini ve karotenoidler açısından zengindir. Elma, yeşil çay, zerdeçal, sarımsak, soğan, biber, kabak, kekik, zencefil, siyah fasulye, mercimek, pazı ve yeşil sebzeler akciğerleri temizleyen besinler arasındadır. Solunum yollarını açmak için ne yapmalı? Ayrıca, buhar inhalasyonu ve tuzlu su ile gargara yapmak üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde çok önemlidir. Ayrıca, anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) ve asetaminofen (Tylenol) ve nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar gibi analjezikler ateş ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur. Akciğer solunumuna ne iyi gelir? Antioksidan açısından zengin besinler yemek ve C ve E vitamini…
Yorum Bırak